人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） 空海の思想と激しくシンクロ！おじいちゃんが教えてくれた境地⑩
夫のユウジさんが観ていた空海のYouTubeから、マントラと真言密教の驚くべき共通点が発覚！「即身成仏」や「般若心経」の神髄を、病を乗り越え四国お遍路を満願成就されたお祖父様の感動的な実話と共に、大乗仏教の温かい視点からお話しします。
人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） 
人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） アインシュタインも証明？マントラと量子力学の驚きの繋がり⑨
「超科学ユニバーサル・マントラ」は、単なる願い事ではなく宇宙の物理法則に則った数式のような呪文!?アインシュタインの有名な数式や最先端の量子力学をヒントに、私たちの「心」がどうやって世界を動かしているのか、おばあちゃん目線で優しく紐解きます。
人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） Feeling Anxious About Life? Find True Peace with This Secret Universe Word⑧
In today's fast-changing world, many of us feel worried about aging, illness, world conflicts, or climate change. But what if you could find an unshakeable deep peace inside your heart right now? Let me share a beautiful "Cosmic Mantra" based on advanced quantum science and ancient spiritual wisdom.
人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） 世界の祈りが大集合！マントラの最後にある5つの呪文の正体⑦
マントラの最後に出てくる「オーム・ナマステ。インラケチ…」という不思議な言葉。実はこれ、世界中の美しい祈りを一つに集めた「平和のパスワード」なんです。今回はそれぞれの意味を、涙あり笑いありのエピソードと共に分かりやすく解説します！
人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） 毎日少しずつ心が変わる！シニアのための7日間幸せプログラム⑥
「魔法の言葉は素敵だけど、どうやって生活に取り入れたらいいの？」という方へ。日常を送りながら、ゆるゆるとステップアップできる「7日間の簡単ワーク」をご提案します！曜日ごとの小さな意識の変化で、驚くほど心が軽くなりますよ。
健やかに暮らすヒント（衣・食・住・健康） メールボックスを開くと「設定でGooglePWを入力」と出て困る
はじめに：突然、iPhoneのメールが使えなくなった！みなさま、こんにちは。スマートフォンは便利なものです。電話もメール...
健やかに暮らすヒント（衣・食・住・健康） メールボックスに設定・キャンセルの表示が繰り返され消えない｜解決
iPhoneでメールボックスを開くと「設定・キャンセル」のボタンが出て、パスワード入力画面が真っ白に…。セキュリティ対策の後に起きたトラブルを、Appleサポートに電話して2回で解決した体験談です。同じ悩みの方の参考になれば幸いです。
健やかに暮らすヒント（衣・食・住・健康） 「設定でGoogleパスワードを入力してください」解決iPhone
iPhoneのメールを開くと「設定・キャンセル」を迫られる真っ白な画面に……。メールの送受信もできなくなり大パニック！YouTubeやAIを駆使してもダメだったシニアの私が、最後の砦「アップルサポート」で神対応を受けて完全解決するまでの笑いと涙の奮闘記です。
人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） シニアこそ知りたい！量子力学で「老い・病・死」を愛に変える方法⑤
最先端の科学「量子力学」を使って、人生の深いお悩みをスッキリ解決！私たちの世界は、実は自分の「心」が映し出しているホログラム。老いの深まりも、病気の苦しみも、すべては内なる大きな愛を引き出すための、大切なきっかけ（共鳴器）なのです。
人生エッセイ（芸術・文化・日常・生き方） 姿勢と呼吸で細胞が若返る？シニアのための超科学リラックス法④
「魔法の言葉」の効果を100%引き出すための、姿勢と呼吸のコツをお届けします。椅子に座ったままできる簡単な「4・4・8呼吸法」で、脳波をリラックス状態へシフト。体にある7つのエネルギーの車輪「チャクラ」を整えて、健やかな毎日を送りましょう。