ユルバブログ

「魔法の言葉」の効果を100%引き出すための、姿勢と呼吸のコツをお届けします。椅子に座ったままできる簡単な「4・4・8呼吸法」で、脳波をリラックス状態へシフト。体にある7つのエネルギーの車輪「チャクラ」を整えて、健やかな毎日を送りましょう。

「長い言葉を覚えるのはちょっと大変…」という方へ！今回は、いつでもどこでも瞬時に心をリセットできる「30秒版」と「15秒版」のショートバージョンをお届けします。お散歩中や家事の合間に、パッと呟くだけで深い安心感に包まれるお守りです。

日本伝統である神道の「❶祝詞（のりと）風」と仏教の「❷お経風」、西洋の「❸聖書風」、古代インドの「❹ヒンドゥー風」、そして「❺古代マヤ文明風」の5つの言霊の響きをご用意しました。お好みのスタイルで声に出してみると、不思議と心がすっきり、深い安心感に包まれますよ。

人生100年時代、老いや病気の不安、日々ニュースで見る世界の争いに心がザワザワすることはありませんか？そんな時、私の心を一瞬でポカポカの安心感で満たしてくれた「魔法の言葉」をご紹介します。年齢を重ねた今だからこそ響く、深い安らぎのヒントです。

大切な人にお迎えがくる時に、食べなくなる、眠りが長くなる、お迎えが見える、一時的に元気になる「中治り」。そして見送った人の手に宿るもの。看護師の物語から学ぶ、看取りの心構えをやさしく解説します。

①食べなくなる、②眠る時間が増える、③「お迎え」が見える、そして一時的に元気になる④「中治り」。看取りの前に知っておきたい4つの体の変化と、家族ができることをやさしく解説します。

見学シリーズ番外編。全国の施設数・入居者数、看取りの場所の変化、日本の高齢者人口の最新統計、そして年齢層別の老人ホーム入居率まで。私たち夫婦のように70代で元気なうちに入居を考える人がどれくらいいるのか、データで探ります。

見学シリーズ番外編。創業者・濱村和明さんから娘・美和社長へと受け継がれた経営哲学、そして母・泰子会長との絆。「社員も家族」の理念がどのように実践されているのか、具体的なエピソードとともにご紹介します。

見学シリーズ番外編。老人ホームの「看取り」の現実、濱村和明さんが挑んだ先駆的な工夫、そして日本の介護保険制度誕生の知られざる舞台裏から2025年問題・2040年問題まで。老後を考えるすべての方に読んでいただきたい内容です。

老人ホーム見学シリーズ番外編。ゆうゆう壱番館での感動をきっかけに、世界と日本の老人ホームの発祥、そして釈迦の「生老病死」の教えとの深いつながりを調べてみました。老いと向き合うすべての方に読んでいただきたい内容です。