ユルバブログ

「魔法の言葉は素敵だけど、どうやって生活に取り入れたらいいの？」という方へ。日常を送りながら、ゆるゆるとステップアップできる「7日間の簡単ワーク」をご提案します！曜日ごとの小さな意識の変化で、驚くほど心が軽くなりますよ。

はじめに：突然、iPhoneのメールが使えなくなった！みなさま、こんにちは。スマートフォンは便利なものです。電話もメール...

iPhoneでメールボックスを開くと「設定・キャンセル」のボタンが出て、パスワード入力画面が真っ白に…。セキュリティ対策の後に起きたトラブルを、Appleサポートに電話して2回で解決した体験談です。同じ悩みの方の参考になれば幸いです。

iPhoneのメールを開くと「設定・キャンセル」を迫られる真っ白な画面に……。メールの送受信もできなくなり大パニック！YouTubeやAIを駆使してもダメだったシニアの私が、最後の砦「アップルサポート」で神対応を受けて完全解決するまでの笑いと涙の奮闘記です。

最先端の科学「量子力学」を使って、人生の深いお悩みをスッキリ解決！私たちの世界は、実は自分の「心」が映し出しているホログラム。老いの深まりも、病気の苦しみも、すべては内なる大きな愛を引き出すための、大切なきっかけ（共鳴器）なのです。

「魔法の言葉」の効果を100%引き出すための、姿勢と呼吸のコツをお届けします。椅子に座ったままできる簡単な「4・4・8呼吸法」で、脳波をリラックス状態へシフト。体にある7つのエネルギーの車輪「チャクラ」を整えて、健やかな毎日を送りましょう。

「長い言葉を覚えるのはちょっと大変…」という方へ！今回は、いつでもどこでも瞬時に心をリセットできる「30秒版」と「15秒版」のショートバージョンをお届けします。お散歩中や家事の合間に、パッと呟くだけで深い安心感に包まれるお守りです。

日本伝統である神道の「❶祝詞（のりと）風」と仏教の「❷お経風」、西洋の「❸聖書風」、古代インドの「❹ヒンドゥー風」、そして「❺古代マヤ文明風」の5つの言霊の響きをご用意しました。お好みのスタイルで声に出してみると、不思議と心がすっきり、深い安心感に包まれますよ。

人生100年時代、老いや病気の不安、日々ニュースで見る世界の争いに心がザワザワすることはありませんか？そんな時、私の心を一瞬でポカポカの安心感で満たしてくれた「魔法の言葉」をご紹介します。年齢を重ねた今だからこそ響く、深い安らぎのヒントです。

大切な人にお迎えがくる時に、食べなくなる、眠りが長くなる、お迎えが見える、一時的に元気になる「中治り」。そして見送った人の手に宿るもの。看護師の物語から学ぶ、看取りの心構えをやさしく解説します。